روش مقابله با عصبانیت

بعضی وقت ها آقایان از اخلاق خود در خانه بی اطلاع هستند و از طرفی هم وقتی به آن ها گفته می شود که چرا همچین خلقی دارید؟، باعث جری تر شدن آن ها شده و با انکار از سوی آن ها مواجه می شویم؛

در اینجا می گوییم که تعامل اشکال دارد یعنی زمانی که خانومی از همسرش یا از هر فرد دیگری بپرسد که چرا چنین برخوردی داری یا چرا عصبانی میشی؟ مشکل اون آقا دو برابر می شود، بنابراین عصبانیتش هم بیشتر می شود، چون اولا عصبانیه و ثانیا باید به دنبال دلیل عصبانیت برای شما باشه

در چنین وضعیتی چکار باید انجام دهیم؟ درواقع تعامل در اینجا باید به چه نحوی باشد تا آدمی که عصبانی هست را بتوانیم آرام کنیم؛
یکی از روش هایی که برای آرام کردن بچه های پرخاشگر استفاده می کنیم این است که از تکنیک میرور بهره می بریم یعنی آینه؛ من یک آینه در اتاق هر مربی در یک مهدکودک گذاشته ام و به مربی ها گفته ام زمانی که یک بچه ای عصبانیت به خرج می دهد و داد میزند و... اصلا حق حرف زدن ندارید؛ آینه بزرگی برداشته و جلوی بچه نگهدارید تا بچه چهره خودش را در زمان عصبانیت ببیند، از این بچه ها من فیلم دارم و بسیار جالب است، بچه ها وقتی چهره در حال عصبانیت خود را در آینه می بینند، در ابتدا یک مقدار ادا و شکلک درآورده و می خندند و از آن به بعد تا عصبانی می شوند و مشاهده می کنند که مربی به سمت آینه می رود، بلافاصله خودشان آرام می شوند؛

بعد از اینکه مربی چندبار این کار را انجام داد، بچه هایی که یاد گرفتند با داد زدن حرفشان را به کرسی بنشانند، یاد می گیرند چطور باید مساله شان را حل کنند، ما به این می گوییم مواجه سازی .